カルド銀座※予約不要手ぶらOKの銀座のホットヨガスタジオ

 

銀座や東銀座から駅チカで人気のホットヨガスタジオ、「カルド銀座」の紹介です。

 

カルドは全国にスタジオのある大手のホットヨガ教室で、遠赤外線効果で身体の芯からポカポカにあたたまり、銀イオンスチームで加湿されているので肌にも良いと評判です。

 

レッスンは予約がいらないので、ちょっとした空き時間にも参加できるので便利ですよ。

 

 

カルド銀座の店舗情報

カルド銀座のフロント

住所 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
電話番号 03-3524-2801
営業時間

平日 9:30〜23:00
土日祝 9:30〜20:00

定休日 毎月11日・22日
アクセス 銀座駅A3・A5出口、東銀座駅A1出口より徒歩2分
地図

公式サイト https://www.hotyoga-caldo.com/ginza/

 

カルド銀座の特長

カルド銀座のホットスタジオ

 

カルド銀座は地下鉄の銀座駅、東銀座駅から徒歩2分、有楽町駅、新橋駅から徒歩10分にスタジオがあります。

 

仕事帰りのOLさんや、買い物のついでにレッスンに参加する女性が多いそうです。

 

銀イオンスチームで清潔なスタジオ

カルド銀座の銀イオンスチーム

 

カルド銀座のホットスタジオは、加湿器に銀イオンが含まれています。銀イオンスチームの効果により、スタジオ内の空気を清潔に保ち、肌に潤いを与えてくれます。

 

湿度は55%に徹底管理されていて、いちばん汗の出やすい環境をつくりだしています。

 

遠赤外線による床暖房

カルド銀座の遠赤外線床暖房

 

カルド銀座では、遠赤外線床暖房でスタジオをあたためています。

 

まるでひなたぼっこをしているような柔らかい暖かさで、身体の内側からポカポカになりますよ。

 

また遠赤外線は血液の流れや代謝を良くするので、冷え性の改善にも効果的だといわれています。

 

室温は35〜40℃に保たれていて、この温度は身体の硬い方でも筋肉が伸ばしやすくなっていますよ。

 

加圧ボディメイキングでシェイプアップ!

カルド銀座の加圧ボディメイキング

 

ホットヨガのほかに、カルド銀座では加圧ボディメイキングもおこなっています。

 

腕や脚のつけ根にカフを巻いて圧力をかけ、血液の流れを制限しながらトレーニングをします。

 

マンツーマンの「パーソナルレッスン」だから初めてでも安心。

 

週に1回30分くらいでハードなトレーニングと同じ効果がえられます。

 

ホットヨガと合わせてやれば、さらにダイエット効果が期待できますね!

 

カルド銀座のホットヨガプログラム

基本的なプログラム

体験レッスンにおすすめ!

  • ビギナーヨガ
  • ベーシックヨガ
  • ハタヨガ

 

ダイエットプログラム

カルド銀座のダイエットプログラム

  • ダイエットヨガ
  • 美脚ヨガ
  • ピラティス
  • ヨガラティス
  • バレエストレッチ
  • スリムアップヨガ
  • シェイプアップヨガ
  • 美ボディシェイプヨガ
  • 脂肪燃焼ヨガ
  • ボディメイクヨガ
  • ボディアートヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • パワーヨガ

 

リラックスプログラム

カルド銀座のリラックスプログラム

  • リラックスヨガ
  • ヒーリングヨガ
  • リセットヨガ
  • 陰ヨガ

 

ストレス解消プログラム

カルド銀座のストレス解消プログラム

  • モーニングヨガ
  • リフレッシュヨガ
  • ハタフローヨガ
  • フローヨガ
  • ヴィンヤサヨガ

 

代謝アッププログラム

カルド銀座の代謝アッププログラム

  • 代謝アップヨガ
  • デトックスヨガ
  • リンパヨガ
  • ストレッチヨガ
  • ビューティーヨガ
  • アンチエイジングヨガ

 

不調改善プログラム

カルド銀座の不調改善プログラム

  • 姿勢改善ヨガ
  • 体質改善ヨガ
  • ボディコンディショニング
  • 肩甲骨ヨガ
  • 骨盤コンディショニングヨガ
  • アナトミック骨盤ヨガ
  • ルーシーダットン
  • KaQiLa(カキラ)

 

カルド銀座の料金

カルド銀座スタッフ写真

 

ホットヨガ体験レッスン980円

 

ウェアとタオルセット付きなので、手ぶらでOKです。

 

会員種別 月会費(税別) 内容
マンスリー4 6,980円 月4回全営業時間利用可能
マンスリー4プラス 7,980円 月4回全営業時間利用可能※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き
デイタイム 7,500円 平日9:30?18:00利用可能 ※土日祝日利用不可
フルタイム 11,000円 全営業時間利用可能
ビジネスプラス 11,550円

平日17:30?23:00、土日祝全営業時間利用可
※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き

プレミアム 14,000円

全営業時間利用可能※バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、
シューズのレンタル付き

加圧ボディメイキング会員 19,440円 月4回の加圧ボディメイキング

 

入会時に必要なもの
  1. 初期費用(入会金、事務手数料、月会費2〜2.5か月分)
  2. 身分証明書(運転免許証、保険証、パスポートなど)
  3. 金融機関のキャッシュカード(会費は口座引き落としとなります)

 

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