ホットヨガ スタジオ・オー銀座店※美と健康を叶える銀座のヨガ教室

ホットヨガ スタジオ・オー銀座店の公式サイト

 

東京都中央区銀座の中心地にスタジオのある、「ホットヨガ スタジオ・オー銀座店」の紹介です。

 

オー銀座店は、美と健康、アンチエイジングをコンセプトとした本格的なホットヨガのレッスンをおこなっています。

 

もちろん、はじめてでも大丈夫。身体や心の悩みを解消して、女性の願いをかなえてくれるホットヨガスタジオですよ。

 

 

オー銀座店の詳細

住所 東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F
電話番号 03-3987-4837
営業時間

平日:10:00〜22:00 (木曜日のみ22:30)
土日祝:09:00〜19:30

定休日 なし
アクセス 東銀座駅A8出口より徒歩1分、銀座駅A12出口より徒歩3分。
地図

公式サイト http://hotyoga-o.com/studio/ginza.php

 

オー銀座店の特長

ホットヨガに理想的なスタジオ環境

オーのスタジオ環境

 

オー銀座店では、スタジオの温度&湿度環境にこだわっています。

 

室内に入るだけで身体の緊張や筋肉が緩む快適な温度の38℃、じっとしていても汗が出てくる絶妙な湿度の65%に徹底管理されています。

 

このスタジオ環境でヨガのレッスンをおこなうことにより驚くほどの汗をかき、「美」と「健康」、「エイジングケア」が手に入ります!

 

現代の女性が抱えるさまざまな悩み、

  • 肩こり
  • 冷え
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • 腰痛
  • ダイエット
  • 便秘
  • ストレス

これらをホットヨガでデトックスして、基礎代謝を向上させることにより健康的で、理想的なボディメイクを目指します。

 

NO.1インストラクターが在籍

オーのインストラクター

 

オー銀座店には、人気と実力がナンバーワンのインストラクターが在籍しています。

 

わざわざ他の店舗から通ってくるレッスン生がいるほどのインストラクターさんから指導が受けられますよ。

 

朝ヨガクラスを開催

朝ヨガクラス

 

オー銀座店では、毎週水曜日の8時から朝ヨガクラスを開催しています。

 

出勤前にもレッスンを受けて、スッキリした心と身体で一日を過ごせます。

 

オー銀座店のレッスンプログラム

オー銀座店のレッスンプログラムは、60分、75分、90分のコースがあります。ホットヨガ未経験者から本格的に習いたい方まで楽しめる内容になっています。

 

ベーシックコース(肩こり、冷え、むくみなどの体質改善)
  • ベーシック60分(レベル3)
  • ベーシック75分(レベル4)
  • ベーシック90分(レベル5)

 

リラクゼーションコース(身体の凝り解消、究極のリラクゼーション)
  • リラックスコース60分(レベル1)
  • ライトコース60分(レベル1)
  • 肩こり解消ヨガ60分(レベル2)

 

姿勢改善・スタイルアップコース
  • スタンダード60分(美姿勢、ボディメイク/レベル3)
  • アクティブ60分(太陽礼拝、トータルビューティー/レベル4)
  • 骨盤コース60分(骨盤調整、インナーマッスル強化/レベル4)
  • ウィメンズヨガ(女性の健康維持、産後リカバリー/レベル3)

 

ダイエットコース
  • 脂肪燃焼コース60分(ウェストや下半身の引き締め/レベル5)
  • スクイーズ60分(ウェスト、背中、二の腕シェイプアップ/レベル4)
  • フロウコース75分(ヒップアップ、美脚/レベル5)
  • パワーアクティブコース75分(体幹強化、脂肪燃焼/レベル5)

 

オー銀座店の料金

体験レッスンは、60分のレッスンが1,000円!

 

※当日入会で、入会金と事務手数料が無料になります。

 

種別 料金(税別) 内容
1回券 3,000円 1か月有効
3Time 8,000円 月3回受講可能
4Time 9,500円 月4回受講可能
5Time 11,200円 月5回受講可能
6Time 11,900円 月6回受講可能
7Time 12,600円 月7回受講可能
8Time 13,300円 月8回受講可能
9Time 14,000円 月9回受講可能
10Time 14,700円 月10回受講可能
Full Time 16,200円 1日1レッスン1か月受け放題
Free Time 21,000円 無制限で1月か月受け放題
Platinum36 36,000円 無制限で1月か月受け放題+ウェア・バスタオルレンタル無料
Platinum50 50,000円 無制限で1月か月受け放題+ウェア・バスタオルレンタル無料、乗馬ペア招待
Platinum70 70,000円 無制限で1月か月受け放題+ウェア・バスタオルレンタル無料、乗馬ペア招待、ゴルフ優待

 

別途代金

入会金:5,000円
事務手数料:5,000円
登録料:1,000円

 

オー銀座店の口コミ

自分の癒しのためにホットヨガをはじめました。レッスンに通っているうちに、足腰が強くなったと思います。通勤のときに満員電車で立っていてもぜんぜん苦にならなくなりました。

 

いまではすっかりホットヨガに魅了され、なりたい自分や理想に近づいているなと感じます。

 

職場の仲間とホットヨガのことがずっと気になっていて、ダイエット目的で始めました。

 

オーのレッスンに通うようになってから、4キロほどダイエットできて肩こりも改善されましたよ。

 

インストラクターさんはいつも明るくさわやかに接してもらえるので、毎回癒されながらレッスンを受けています♪

 

ポーズのコツもだいぶ分かってきて、いまではホットヨガがすごく楽しいです!!

 

ずっと運動をしたいと思っていたときに娘に誘われ、ふたりでホットヨガをはじめました。

 

運動不足が解消され、まいにち規則正しい生活ができるようになりました。

 

無理することなく自分のペースで身体を動かせるのが良いし、自然とポーズができるようになってくると達成感を味わうことができます。

 

身体の代謝も良くなったみたいで、汗をかきやすくなり冷え性も改善しました。仲間も増えてきたので、ホットヨガに通うのが楽しみです。

 

長年ひどい肩こりに悩まされていて、ホットヨガは肩こり解消に良いとママ友から教えてもらい、ネットで調べて良さそうだったオー銀座店に通うようになりました。

 

半年ほど続けたら肩こり解消と猫背も直り、そのおかげか伸張も少し伸びました!

 

ホットヨガのレッスンをした後は気持ちもスッキリするので、身体だけでなく心にも良い面がたくさんありました。

 

アラフォーになって美容と健康を保つために、オーのホットヨガをはじめました。

 

スタジオに入るといつもホッとするような、アットホームな雰囲気を出してくれるインストラクターさんに感謝です。

 

楽しく通えるおかげで生理痛がなくなり、肩こりも気にならなくなりました。私にとってホットヨガとは、元気の源となるマルチビタミンのような存在です^^

 

気持ちも前向きになれ、モチベーションもアップするホットヨガを、これからも続けたいと思います!

 


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