zen place(旧 ヨガプラス) 銀座※レッスンが豊富な常温ヨガ

zen place(旧 ヨガプラス) 銀座の公式サイト

 

東京メトロ「銀座駅」から徒歩15秒と駅チカなヨガスタジオ、ヨガプラス銀座店の紹介です。

 

zen place(旧 ヨガプラス)は、どんな時でも落ち着いた心をもてる身体を目指す「マインドフルなヨガ」を提唱しているます。

 

スタジオの温度はホットヨガよりも少し低めで快適な22℃に設定されています。

 

暑いスタジオは苦手という方や、あまり汗をかかずにヨガのレッスンを受けたい方にもおすすめです。

 

レッスンの種類も豊富で、少人数制のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンもおこなっています。

 

 

zen place銀座店の店舗情報

住所 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
電話番号 03-6228-7753
営業時間

平日 10:00〜22:30
土日祝 9:00〜18:00

アクセス 東京メトロ「銀座駅」C8出口より徒歩15秒
地図

 

特徴

運動するのに快適な温度設定

zen place銀座店では、ヨガスタジオの設定温度にこだわっています。

 

22℃(CT YOGA)

日常生活においても快適だと感じる温度です。深い呼吸をしていく中で、身体の内側からじっくりと熱をつくりだします。

 

無理なく呼吸を改善し、インナーマッスルをきたえて、内臓機能の強化や身体のゆがみ改善などに効果があります。

 

世界的なヨガメソッド「ヨガワークス」と提携

zen placeでは、カリフォルニア生まれで世界50都市以上で学ばれているヨガメソッド「ヨガワークス」と提携しています。

 

世界の一流といわれる講師の研修を受けたインストラクターが、質の高いレッスンを提供してくれます。

 

zen place銀座店限定の「アイアンガーヨガ」を開催!

全国に20店舗以上展開しているzen placeの中で、銀座店が唯一「アイアンガーヨガ」のレッスンが受けられます。

 

アイアンガーヨガとは、ヨガの偉人であるアイアンガー氏によって編み出されたヨガメソッドです。

 

身体の様々なゆがみを改善するのに最も適したヨガで、認定された指導員でないと教えることができません。

 

しかも認定指導員になるためには、計5年間に渡り経験と指導員のためのプログラムを習得して、認定試験にパスする必要があります。

 

朝ヨガのレッスンが充実

銀座のホットヨガスタジオでも珍しい、朝ヨガを平日は毎日開催しています。

 

月〜金曜日まで朝7時〜8時までレッスンが受けられるので、出勤前に良い汗かいて充実した一日を過ごしてはいかがでしょうか?

 

水曜日と金曜日は、さらに8時15分〜9時15分のレッスンもありますよ♪

 

マンツーマンのプライベートレッスンが受けられる!

銀座の大手ホットヨガスタジオはグループレッスンだけのところが多いですが、zen place銀座店ではプライベートレッスンもおこなっています。

 

経験豊かなインストラクターが、一人ひとりのレベルや身体に合わせてオリジナルレッスンをカスタマイズしてくれます。

 

グループレッスンが苦手な方や、ヨガ未経験で心配な方、さらなる上達を目指したい方など、どなたでも気軽にレッスンが受けられますよ。

 

スタジオは駅チカ

zen place銀座店は、東京メトロ「銀座駅」から徒歩15秒と駅チカ。

 

仕事帰りや買い物の合間にも通いやすいですね。

 

男性の参加もOK!

zen placeの全てのクラスで男性も参加ができます。

 

夫婦や恋人同士でヨガのレッスンを受けるのも楽しそうですね。

 

年会費・マットレンタル無料

zen place銀座店では年会費は無料です。また、レッスン時に使用するヨガマットも無料レンタルできるので、荷物になりません。

 

もちろん、使用したヨガマットはキレイに除菌してあるので、気持ち良く使用できますよ。

 

料金

体験レッスン

  • グループ体験 60分×1回 1,000円
  • プライベート体験 60分×3回 15,000円

※初回はレッスン前に30分のカウンセリングがあります。

 

月額会費
会員種別 料金(税込) 内容
月4 9,250円 月4回のグループレッスン受講可能
デイ月4 7,500円 平日9時〜18時のグループレッスンが月4回受講可能
フリー 14,800円 グループレッスン受け放題
デイタイムフリー 12,000円 平日9時〜18時のグループレッスンが受け放題
アイアンガーヨガ 12,500円 スケジュール表に「アイアンガー講師」と記載されているクラスが受け放題

 

 

施設案内

受付

zen place銀座店のフロント

 

木目調のフロントは落ち着く雰囲気です。受付スタッフもインストラクターを兼務していますよ。

 

スタジオ

zen place銀座店のスタジオ

 

床暖房完備のスタジオなので、足元からじっくり温まりますよ。

 

ラウンジ

zen place銀座店のラウンジ

 

レッスンの開始前や終了後はラウンジのソファーでゆったりくつろげます。

 

各種雑誌やヨガに関する専門紙もたくさん置いてあります。

 

ロッカー

zen place銀座店のロッカー

 

ロッカールームはいつでも清潔に保たれています。また、ロッカーは大きめの荷物でも入る大きさで、鍵も付いていますよ。

 

ウォーターサーバー

zen place銀座店のウォーターサーバー

 

zen place銀座店のウォーターサーバーは無料で自由に利用できます。レッスン前に水分補給しておくと、効率的に発汗できますよ。

 


ページの先頭へ戻る